Místnost větších rozměrů můžeme rozdělit na více pokojů nenosnými zdmi, příčkami a polopříčkami. V některých případech je ale lepší použít zasunovací dveře, různé stěny, paravány. Příčky nezatěžují stropní konstrukci a nesou vlastní váhu, případně ještě obklady (v kuchyni či koupelně). Zděné nebo celistvé příčky lze odstranit, přesto se pro ně rozhoduje nejen …
Ve chvíli, kdy se žena stane matkou, odsouvá samu sebe na druhou kolej. Nic není důležitějšího nežli spokojenost jejího čerstvě narozeného dítěte. Nedělá chybu? Jistě, že ne. Ale rozhodně by si měla určit chvíle, které budou patřit jen jí. Jinak hrozí vyhoření. Dobrá matka musí myslet i na sebe. Pokud …
Snad každý by chtěl alespoň jednou za čas někam vyrazit a zapomenout na všechny svoje starosti, pobyt u moře je dost často tím správným řešením. Problémem je ovšem to, že takový pobyt rozhodně není zadarmo a mnohdy stojí víc peněz, než by se nám mohlo líbit. Pokud tedy nechcete utratit …
Každý člověk, ať už je to dítě, žena či muž, má dvě své části. Myslíte, že ne? Tak pojďme na to! • Fyzické tělo, smyslové efekty Jednak je to něco, co přímo vidíme, tedy fyzická, materiální a také zjevná, což znamená, že nejen člověka vidíme, ale také ho slyšíme a …
Hledáte i vy s vašimi přáteli nějakou činnost, která vás skvěle zabaví a díky které si užijete legraci? Chcete něco, co je rychlé, moderní a co vás nepřestane bavit za pár minut? Pokud ano, měli byste se spolehnout na moderní skupinové hry. Díky nim si užijete mnoho hodin zábavy a budete …
Co je důležité pro zdravý spánek? Vyhnout se některým činnostem, jako například těmto: – Pití alkoholu – Pití kávy a energetických nápojů – Pracování – Používání počítače nebo notebooku Existuje ale také seznam věcí a činností, kterým bychom se věnovat měli, a to proto, abychom zvýšili šance na kvalitní spánek …
Zhruba polovina žen žije s bolestivou menstruací a až 10 procent žen má bolesti tak silné, že jim na jeden až dva dny znemožní práci, školu i ostatní aktivity. Po porodu tyto potíže odezní, ne však u každé ženy. V první řadě jsou to problémy fyzické– přibývání na váze, křečovité bolesti …
Každé dítě potřebuje prostor v bytě, který bude pouze jeho útočištěm. Nemělo by to být pouze místo pro plnění školních povinností, ale hlavně pro tvořivé nápady, hry, koníčky a kamarády. Rozhodně se nevyplatí jeho zařizování podceňovat. Ke smyslu pro pořádek a k samostatnosti sice bude Váš potomek ještě dlouho dorůstat, ale jeho …
Pokud vám po zimě chybí energie, a vy se neustále cítíte unavení a bez elánu, začněte cvičit jógu. Ta totiž příznivě působí na celý tělesný metabolismus, takže se díky ní budete cítit plni energie a síly. Jóga má nenahraditelné účinky na vaše tělo i mysl. Zacvičte si a uvidíte sami! …
Horečku jsme měli asi každý z nás alespoň jednou za život. Především v zimě, za nepříznivého počasí, není divu, když nás potrápí rýma, kašel a zvýšená teplota. Pokud nás ale chřipka netrápí, a my přesto ale máme horečku z neznámých příčin, je to poněkud zvláštní. Mnohdy totiž ani lékaři neodhalí její příčinu, i …
